Sophrologue RNCP diplômé de l'Académie de Sophrologie de Paris.
J'exerce dans le cabinet Performance et Coaching à Vincennes. “La Sophrologie permet de travailler le positif qui est en nous. Les impacts positifs sur la gestion des émotions et des angoisses, sur la gestion du stress, sur la confiance en soi, sur la motivation sont quelques exemples des résultats que l’on obtient après les séances et un travail personnel.”
Mes principaux champs d'application de la sophrologie:
Stress, Anxiété, Emotions: pour surmonter votre stress, gérer vos émotions et vos angoisses
Sommeil, Insomnies: pour redevenir maître de vos cycles de sommeil
Confiance, Concentration: pour prendre confiance en vos talents et vos capacités de concentration afin d'être dans votre zone optimale de performance
Par ailleurs, convaincu de la diversité des pratiques, je suis également:
- Coach professionnel en entreprise,
- Préparateur mental certifié - Techniques d'optimisation du potentiel (TOP)
- Préparateur mental pour la Fédération Française d'Athlétisme (Groupes Elite, Coachs et Relève)
