Alexandra ESSEN

BOULOGNE-BILLANCOURT

MON PROFIL SOPHROLOGUE


Sophrologue RNCP, Boulogne-Billancourt et Paris 16


Je suis Sophrologue  habitant Boulogne Billancourt. J'ai obtenu le titre RNCP il y a 3 ans. 


Plus jeune , je pratiquai la sophrologie dans le cadre de compétitions sportives, et lorsque j'ai entrepris ma reconversion professionnelle en 2017, c'est cette discipline que j'ai choisi. 


J'exerce simultanément à Boulogne et Paris 16 (semaine et dimanche). 


Formée à l'académie de Sophrologie de Paris avec le Dr Patrick André Chéné. 

Formée à la Micronutrition , je propose également des consultations autour de suivis personnalisés. 


Je fais partie du Syndicat des Sophrologues Indépendant. 


Ambassadrice de la communauté BleuBlancCoeur (Oméga 3 naturels), nous avons réalisé un wébinaire que j'ai eu joie à animer (Le thème abordé était "Les clés d'un sommeil réparateur".  J'y ai notamment revu les dernières recherches sur le sujet, l'apport de la Micronutrition et surtout l'aide de la Sophrologie) - Vidéo ci-dessous: Invitée l'an passé au Salon de l'Agriculture, toujours avec la Communauté Bleu-Blanc-Coeur et le Syndicat des Sophrologues Indépendants. 


A travers ses techniques très variées ( respiration, décontraction musculaire, mouvements lents en conscience), la Sophrologie va permettre à tout un chacun de développer un  regard plus serein au quotidien, de développer ses capacités et ressources. 

Les pratiques vont aussi permettre de stimuler la mémoire, renforcer l'énergie, améliorer la concentration. 

Les champs d'application de la méthode sont nombreux. 

Parfaitement adaptable, plus jeunes comme personnes seniors pourront bénéficier de la méthode. 


Spécialités: 

- Sommeil 

- Nutrition ( je suis formée à la Micronutrition)

- Enfants et Ados ( décrochage scolaire et préparation aux examens ) 

- Sport ( Je suis moi même très sportive - j'ai joué au tennis en compétition ) 

- Accouphènes , personnes âgées 


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Nous pouvons continuer de respecter les distances sociales et gestes barrières afin de réduire au maximum l’exposition aux risques de Coronavirus Covid 19. La téléconsultation ( téléphone, Skype, Zoom) est parfaitement efficace.
Les personnes âgées, fragiles peuvent ainsi rester chez elles.
Restons prudents. Chaleureusement, Alexandra

  • Consultation sur RDV à Boulogne (semaine) et Paris 16 (dimanche)
  • Consultation en Visio sur RDV


Prestation Tarif
Séance individuelle de sophrologie 45min à 1h80€

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EXPERTISES EN SOPHROLOGIE

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