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Le magazine de la sophrologie

Infos sophrologie: Atténuer ses douleurs chroniques grâce à la sophrologie

Atténuer ses douleurs chroniques grâce à la sophrologie


Près de 19 millions de personnes en France vivent avec une maladie chronique. Pour ces personnes, la maladie chronique a totalement bouleversé leur vie, et limité leurs gestes au quotidien. Une douleur qui persiste de façon anormale malgré divers traitements (n (...)
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Infos sophrologie: Qu'est-ce que la sophrologie?

Qu'est-ce que la sophrologie?


A la découverte de la sophrologie... La sophrologie est en quelque sorte un entraînement de l’esprit et du corps dont l’objectif est de développer un état d’esprit paisible et d’améliorer le bien-être. Cet exercice se base sur la décontraction musculai (...)
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Infos sophrologie: Préparer son accouchement avec un sophrologue

Préparer son accouchement avec un sophrologue


Les modifications du corps, les changements d'humeur, les maux de la grossesse, les instants d'angoisses et de stress, sont autant de situations à laquelle doivent faire face les femmes enceintes. Grâce à l'aide d'un sophrologue, vous pouvez apprendre à vivre plus (...)
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