Sophrologue certifiée RNCP formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie

Je suis coach et sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des troubles du sommeil et la gestion du stress. J'adhère à la chambre syndicale de sophrologie et respecte leur code de déontologie.

Je vous aide à résoudre vos difficultés d'endormissement et vos nuits chaotiques en vous libérant du stress, de l'anxiété ou de vos angoisses afin de retrouver un sommeil naturel sans réveil.

Mes accompagnements sont basés principalement sur la sophrologie et le coaching, mais j'utilise également d'autres techniques comme la cohérence cardiaque, l'EFT, la luminothérapie en fonction des besoins.

Je partage mon temps entre Paris 15 et Le Touquet et j'organise mes séances en visio via Zoom ou Skype pour vous accompagner quel que soit l'endroit où je me trouve.

Spécialisations : sommeil, gestion du stress, confiance en soi

Autres formations : praticienne en cohérence cardiaque

Je suis également coach de vie certifiée par l'Institut des Neurosciences Appliquées.

Je pratique également le massage assis Amma, formée par AZENDAY

Je suis ambassadrice des lunettes PSIO (luminothérapie)

Je propose une séance découverte de 30 mn gratuite. Pour la suite, mes séances durent entre 1h et 1h30. Je fonctionne en forfait en fonction de la problématique évoquée au cours de la séance découverte. S'il s'agit d'une séance unique pour de la relaxation, le prix est de 80 EUR pour une durée d'1 H.