Certifié sophrologue au CEAS PARIS en 2016 

-Vous vous sentez fatigué(e) ? Inquiet(e) ? stressé(e) ?

-Vous vous sentez parfois bousculé(e) par les événements ?

-Vous appréhendez une situation ou un événement à venir ?

-Vous êtes désemparé(e) devant certaines situations ?

-Vous aimeriez vivre les choses autrement ?

LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER

En s'appuyant sur la pratique régulière d'exercices physiques et respiratoires simples, la sophrologie vous invite à vous mettre à l'écoute de votre corps. À l'aide d'exercices de visualisations positives, elle vous accompagne dans la prise de conscience de vos propres ressources et de vos propres forces. Ainsi, la sophrologie vous aide à trouver votre équilibre intérieur, à renforcer votre confiance en vous et à relativiser la perception du quotidien. Elle vous permet d'être plus lucide, plus juste dans vos jugements et plus créatif, plus efficace dans vos actions. La sophrologie permet finalement d'être à votre vraie place, en harmonie avec vous-même et en cohérence avec votre projet de vie.

Horaires du cabinet (sur RDV): 

-Du mardi au vendredi : 18h30-19h30 et 19h45-20h45

-Le samedi de 8h à 17h45    

Spécialités:

-Sophrologie, hygiène de vie,

-Préparation aux examens,

-Prise de parole en public,

-Fatigue, sommeil,

-Acouphènes