Sophrologue formée à l'Institut de Sophrologie Rhône Alpes (ISRA)

Vous accueillir dans un espace de bienveillance, respectueux de votre vécu, de votre parole, de votre rythme, pour vous aider à :

- récupérer et reprendre votre souffle

- développer une meilleure connaissance de vous-même

- faire émerger et développer vos ressources et capacités

- installer un mieux-être au quotidien.

Le respect de la déontologie définie par la profession et ma participation régulière à des sessions de travail entre pairs me permettent d'asseoir ma pratique sur un cadre professionnel.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner.

Horaires d'ouverture pour les consultations individuelles: 

Du lundi au vendredi : 9h - 20h

Samedi : 9h - 12h

Spécificité le jeudi : les séances ne se font qu'en visio.

Autres activités pratiquées : 

- sonothérapie 

- intervention en entreprises : séances de pratique collective de sophrologie ou relaxation sonore. Animation de formations ou ateliers sur la gestion du stress, la gestion des émotions, la confiance en soi, la prise de parole.